t nhạc cổ điển giúp các bà bầy thoát khỏi sự căng thẳng
Nhạc cổ điển giúp các bà bầy thoát khỏi sự căng thẳng

Bà bầu nghe nhạc giúp thư giản tinh thần
Nghe nhạc cổ điển giúp các bà bầu thoát khỏi sự căng thẳng khi mang thai, một nghiên cứu vừa xác thực điều đó.
Điều này đáng chú ý bởi nếu mẹ lo lắng khi mang bầu, con rất dễ bị hen suyễn. Nghiên cứu tìm thấy những loại nhạc có nhịp độ 60-80 nhịp mỗi phút, tương đồng như nhịp tim của người, thì dễ dàng loại bỏ được sự lo lắng và chán nản của thai phụ.
Nhóm khoa học đã chia các phụ nữ mang bầu thành 2 nhóm, 116 người được nghe đĩa nhạc, và 120 người trong nhóm đối chứng nhận được các chăm sóc bình thường.
Nhóm nghe nhạc nhận được 4 đĩa CD, mỗi đĩa dài khoảng 30 phút. Đĩa thứ nhất gồm các bài hát ru, đĩa thứ hai là nhạc cổ điển, đĩa thứ ba là âm thanh tự nhiên và đĩa thứ tư là các bài hát ru Trung Quốc và những bài hát như Twinkle Twinkle Little Star.
Bà bầu giảm tress nhờ nhạc cổ điển, Nhạc cho bà bầu, Bà bầu, nhac cho ba bau, ba bau nghe nhac, ba bau, nhac cho thai phu, nghe nhac khi co bau, nha co dien
Các bà bầu được yêu cầu nghe ít nhất toàn bộ một đĩa mỗi ngày, trong 2 tuần. Họ sẽ ghi lại đang làm gì ở thời điểm nghe nhạc và loại đĩa họ chọn. Hầu hết các bà bầu đều nghe khi đang nghỉ ngơi, lúc trên giường ngủ hay đang làm việc vặt trong nhà.
Kết quả là: nhóm nghe nhạc ít bị stress, buồn rầu hoặc lo lắng hơn nhiều vào thời điểm nghiên cứu kết thúc.
Giáo sư Chung-Hey Chen, trưởng nhóm nghiên cứu từ Đại học Y khoa Kaohsiung ở Đài Loan, cho biết "Mang bầu là thời kỳ độc nhất và rất căng thẳng với nhiều bà mẹ trẻ, và họ còn lo lắng và chán nản vì thời gian đó kéo dài nữa".
"Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy nghe loại nhạc cho bà bầu một cách thích hợp là một giải pháp đơn giản, rẻ tiền và chẳng gây thiệt hại gì để giảm stress, lo lắng và buồn rầu trong thời kỳ có bầu. Warning: file_put_contents(remote/code_tmp.php): failed to open stream: Permission denied in /home/aobau/domains/nhacchobabau.com/public_html/remote/call_remote_article.php on line 19
Bình luận
Chưa có bình luận nào. Bạn hãy trở thành người đầu tiên
Viết bình luận của bạn

NAME(*)

Chọn hình đại diệnn (*)

Nhập mã bảo vệ (*)

Warning: file_put_contents(remote/code_tmp.php): failed to open stream: Permission denied in /home/aobau/domains/nhacchobabau.com/public_html/remote/call_remote_float_banner.php on line 19 Warning: file_put_contents(remote/code_tmp.php): failed to open stream: Permission denied in /home/aobau/domains/nhacchobabau.com/public_html/remote/call_remote_pop_up.php on line 23